Terapia emocional online para volver a ti
A veces, sentirse bien empieza por parar, escucharte y darte permiso para cuidar lo que sientes.
Aquí tienes un espacio seguro para entender tu malestar, sanar desde dentro y reconectar contigo.

¿Cómo puede ayudarte la terapia emocional?
¿Sientes ansiedad, tristeza, inseguridad o una desconexión contigo misma/o?
La terapia es un espacio seguro donde podrás explorar lo que sientes, entender de dónde viene tu malestar y aprender a gestionarlo con más calma y conciencia.
En la terapia online trabajamos juntas/os para:





¿Cuál es el propósito de la terapia emocional?
- Comprender lo que estás sintiendo y por qué.
- Identificar y cambiar patrones que generen malestar.
- Fortalecer tu autoestima, tu placer y tu capacidad de tomar decisiones.
- Mejorar tu relación contigo misma/o y con los demás.
- Construir vínculos más sanos y respetuosos.
La terapia no es solo para cuando “tocas fondo”, también es para conocerte, prevenir y vivir de forma más plena.
Hablemos sobre las sesiones
Terapia sexual online
Las sesiones se realizan;
- Por videollamada.
- En un entorno confidencial y profesional.
- Adaptado a tu ritmo y desde donde tú te sientas segura/o.
Terapia emocional online
50 minutos aprox.
55€/sesión

¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
Psicóloga experta en sexología y terapia de pareja
Soy Paula Castells, psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas.
Me apasiona acompañar procesos de cambio desde una mirada cálida, respetuosa y sin juicios.
Trabajo con personas que quieren sentirse mejor consigo mismas, con su cuerpo, su sexualidad y sus relaciones.
Creo profundamente en el poder de la terapia para ayudarte a reconectar contigo, sanar heridas y vivir con mayor plenitud.
Algunas palabras de mis clientes...
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito empezar terapia?
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
¿Cuánto dura una sesión?
¿Con qué frecuenta son las sesiones?
¿Cómo se realiza el pago?
¿La terapia es confidencial?
¿Atiendes a personas de cualquier país?

¿Empezamos?
Estás a un paso de priorizarte y transformar tu bienestar emocional, sexual y relacional.
Agenda tu primera cita o escríbeme si tienes dudas.
Estoy aquí para acompañarte.